Beba água!
30 de abr 2018
Sempre é bom lembrar que precisamos – e muito! – beber água pura. Mas você sabia que a água é importantíssima para a hidratação discal da sua coluna? Sim! Isso porque os discos intervertebrais (aqueles cuja lesão é chamada de hérnia) são compostos 88% de água quando somos jovens, e 65% quando somos adultos. Portanto: Cuide-se e hidrate-se!
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Priscila Kreuz | Quiropraxia e Acupuntura
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